Nos Activites

Mes cours bébés nageurs sont ouverts pour les enfants âgés de 3 à 36 mois et en petit groupe. Toutes mes leçons sont conçues avec pour objectif principal de favoriser le développement et la stimulation nerveuse, l'éveil sensoriel, la motricité, la confiance et la relation Bébé- Parents pour favoriser l’autonomie de l’enfant, le tout dans une ambiance agréable d’échange avec le parent accompagnant et moi.

Mes cours de natation accueillent les élèves, enfants de tout âge (à partir de 4 ans) et de tous les niveaux, spécialement pour les enfants ayant peur de l'eau! Ma méthodologie exclusive, répartie en objective/niveaux est conçue afin d’accompagner les élèves tout au long de leur apprentissage, allant de la peur de l’eau jusqu’au perfectionnement et à l’introduction du niveau du « Sauv’nage » établi par la FFN. Pendant mes leçons, j'utilise la méthodologie et la pédagogie ludique approuvées par les nombreux enfants qui ont réussi à nager et à convaincra leur peur.

Les cours sont en petit groupe de 8 élèves et ils ont un rythme différent. Je propose des cours pour les gens qui ont terminé la rééducation physique, pour continuer à renforcer et récupérer la mobilité en liaison avec le kinésithérapeute. Des cours pour relancer la condition cardio-vasculaire et la mobilisation articulaire. Des cours toniques pour les plus sportifs et les plus ambitieux.

Grâce à l’immersion dans l’eau, les participantes réalisent des mouvements non traumatisants et retrouvent une aisance qui leur fait oublier le poids de leur corps terrestre. Des exercices doux avec une augmentation de la durée et de l'intensité au fur et à mesure pour chaque participant.

La sérénité du lieu, très sécurisée, la température de l'eau avec des personnes en petit groupe ayant la même crainte vont vous permettre d'évoluer à votre rythme et en fonction de vos capacités.


Une de méthodes les plus efficace de relaxation profonde. Elle intègre des approches thérapeutiques traditionnelles et holistique.